Face au deuil

La mort d’un proche est malheureusement un événement auquel nous devons tous faire face un jour ou l’autre. Mais rien ne nous y prépare. C’est pourquoi les Etablissements Calas se sont donnés pour mission d’être au plus près de ceux qui doivent, outre leur douleur, parer aux contingences du quotidien et veiller à ce que l’entourage vive cette épreuve dans les meilleures conditions possibles. C’est le moment où des questions essentielles se posent.

Un contrat obsèques avait-il été contracté par le défunt ? Quel type d’inhumation souhaitait-il ? Vers quel professionnel se tourner ? Quelles dépenses faut-il envisager ?
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L’expression « faire son deuil » illustre un process psychologique qu’il est important de connaître pour mieux l’appréhender. L’idée n’est pas d’oublier les êtres chers, mais d’apprendre à vivre sans.

Parfois, la douleur ressenti est tellement importante qu’il est difficile de la surmonter seul. Se faire aider par des professionnels est donc primordial, à la fois pour vous comme pour vos proches qui sont toujours à vos côtés. Nous vous proposons deux solutions :

• Il est  possible de faire aider par un professionnel de santé, comme un psychologue par exemple. En effet le fait d’échanger avec lui sur votre douleur peut vous libérer et vous aider à aller de l’avant.
• Il est possible de se faire aider par des associations, celles-ci vous prennent au charge en vous proposant différentes solutions d’aide. Elle vous propose généralement des groupes d’entraide pour vous aider à extérioriser votre douleur. Voici une liste non-exhaustive des associations spécialisées dans le deuil :

– Vivre Son Deuil : aide et soutient aux familles endeuillées
– FAVEC (Fédération des Associations de Conjoints Survivants) : un lieu d’écoute et une assistance téléphonique
– Association Nationale Jonathan Pierres Vivantes : soutient aux familles après la perte d’un enfant.
– Apprivoiser l’Absence : accompagner dans le deuil en apportant écoute, aide et soutient.
– Dialogue & Solidarité : permet, dans ses 15 lieux d’accueil en France métropolitaine, de s’extérioriser et de parler de son deuil sans être ni jugé ni censuré.

Comment expliquer la mort aux enfants ?

Avec leurs yeux et leur esprit d’enfants, les plus jeunes appréhendent la mort sans toujours comprendre la portée et la gravité des choses. Pour autant, ces événements les affectent autant que les adultes. Il est donc essentiel de leur parler, en tenant compte de leur psychologie.

Trouver les mots pour exprimer sa compassion n’est pas simple. Il existe des formulations que vous pouvez suivre ou adapter de manière à être sûr d’utiliser le ton juste en de pareilles circonstances.